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(24 réponses, dans Le comptoir)

Je vois pas du tout de quoi vous parlez.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Et comme les muscles pèsent plus lourd que le gras, ta balance te donne l'illusion d'avoir maigri, le coup classique.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Zaza le Nounours a écrit

Quelle bande de gros porcs.

Oui mais toi tu triches, t'as pas les moyens de manger.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Quasi 10 kilos en un mois c'est super bien mec :highfive: !
J'aimerais bien en être la, j'aurais pratiquement atteint mon objectif (au lieu de ça j'ai perdu 5 kilos et repris 4)

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Tout ça me fait a peu près autant envie qu'avaler mon propre vomi étalé sur le trottoir après une cuite au Pisang-Ambon.

Sinon, la prochaine version du Soylent sera déjà préparée, comme ça pas d'enculage de mouche sur la bonne recette.

Mais j'ai une question tout a coup, en quoi c'est différent du bon vieux Slim Fast à mamie? (pas ma mamie, chez elle c'est plutot Gros lard Fast)

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Merde ça se voit.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Ca a comeme l'air assez dégueulasse votre truc. Je me demande si je préférerais pas le Soylent Green du film.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

C'est Pamela Tiffin dans Harper avec Paul Newman.

Mais tu dois mieux la connaître dans ce rôle là

https://www.youtube.com/watch?v=RxkwvHT9MNI

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Bam, deux semaines chez mamie et j'ai repris 4 kilos. On recommence le supplice de Tantale.

Enfin j'aurais du m'en douter, à chaque fois que j'y vais c'est comme ça.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Je l'ai refaite un peu ma feuille de calcul pour virer les indicateurs qui servent a rien

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ … =716795588

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Ma feuille excel etait  pas mal, mais surement trop complexe pour son propre bien, c'est peut être aussi ça qui a fait que j'ai laché le truc apres plusieurs mois. Et bon, j'avais atteint mon objectif aussi. D'ailleurs c'est ça le maitre mot, objectif, chaque mois je définissais un objectif pas trop ambitieux (parce qu'il n'y a rien de pire pour la motivation que d'exploser sur un objectif, et rien de plus motivant que voir que tu l'as tenu).

J'y avais mis non seulement mon poids (matin ET soir) et mon objectif, mais aussi l'imc calculée automatiquement, mes mensurations (surtout tour de taille) que je prenais une fois tous les jamais, un indicateur pour savoir si j'avais été a la piscine ou fait de l'exercice, et un nombre d'heures de sommeil pour voir si y'avait des correlations avec les variations de poids.

J'avais tout mis sous Google Docs, pour ne jamais avoir l'excuse de ne pas avoir Excel, si tu veux voir, c'est par la

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ … edit#gid=3

La piscine j'y vais parce que c'est mon truc. Je déteste courir, mais par contre nager j'aime bien. Je me fais en général une séance de 1,5 a 2km (60 ou 80 longueurs) avec:
-Echauffement brasse 20 longueurs
-Bras / Jambes alterné (avec un pull-buoy ou une planche)
-Fractionné Brasse + Crawl 20 longueurs (ou juste brasse)
-Brasse ou Crawl 20 longueurs

L'un des deux derniers étant optionnel (ou les deux racourcissables) suivant la longueur de la séance et l'état de forme

J'essaye d'y aller en soirée en semaine quand il n'y a que des gens qui veulent nager. Quand j'ai perdu pas mal de poids j'allais a une piscine qui faisait nocturne quasi tous les soirs de la semaine donc c'etait cool, mais maintenant c'est uniquement le mardi, donc c'est un peu blindé, mais on y arrive. Pas trop de gosses, ils sont plutot dans les bassins loisirs si pas déja rentrés. Aucun dans les lignes d'eau ou ça nage pas trop mal en tout cas.

D'une manière générale 50-60% des gens que je vois viennent pour nager une vingtaine de minutes et se barrer, donc c'est jamais trop le bordel.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Puisqu'on taille le bout de gras ( lol ) laissez moi vous parler du mien (osef de ta vie tout ça, je sais).

Drafté dans la #teamgras vers l'age de 6 ans au cours d'une summer league du gavage total chez mamy (+10 kilos en 1 mois, rookie de l'année) , j'ai toujours plus ou moins baigné dans la graisse depuis lors (alors qu'avant j'étais a fond dans la #teamsacdos). Plus au début de la puberté, moins à la fin, je me suis toujours maintenu avec du gras un peu partout. En moyenne je me suis maintenu entre 80 et 85kg pour 1m82, ce qui serait pas si mal si j'avais plus de muscle.

Sauf que, lorsque ma femme (à l'époque) est tombée enceinte, j'ai fait l'erreur classique de manger pareil qu'elle, parce que bonne excuse pour bouffer. Donc j'ai pris en même temps, sauf que moi je fabriquais du gras et pas un gosse. J'ai donc fini vers 90 kilos (voire au dessus, j'étais faché avec ma balance) lorsque mon fils est né.

Et puis d'un coup je me suis mis un coup de pied au cul pour que ça change (redevenir célibataire, ça aide) et sans faire de régime, j'ai commencé à me surveiller. Je me pesais tous les jours, et je notais sur une feuille Excel ou j'en étais, ça me faisait une jolie courbe qui descendait doucement jour après jour. Visuellement j'avais un truc auquel me raccrocher pour tempérer mes mauvaises habitudes alimentaires, et de quoi me motiver pour tenir le cap. Par dessus ça j'ai repris le sport régulièrement (2h de natation par semaine, ou plus quand j'avais le temps, et un peu de vélo pour les déplacements en ville). C'était d'autant plus facile que j'avais quelqu'un avec qui aller a la piscine toutes les semaines et se motiver. Résultat en quelques mois, je suis redescendu à 75 kilos, content et près a prendre du muscle par dessus.

Sauf qu'en fait j'ai rencontré une meuf, et avec le combo bonne bouffe (c'était pas une qinoa girl lol) , alcool, moins de temps pour le sport, pas possible de garder le cap bien longtemps. Puis on s'est séparés, déménagement, coup de pompe, réconfort dans la bouffe et je suis remonté doucement jusqu’à 85 kilos aujourd'hui.

Donc voila, je vais profiter de l'été pour me remettre au même programme (j'ai essayé d'autres trucs entre temps, des applis coach android, des conneries comme ça, ça n'a pas marché) je sais qu'avec moi ça marche.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Sinon tu demandes à une fille mince de la promo (de ton pote) de te faire tourner les bactéries qu'elle a dans son cul.

http://www.lesoir.be/916217/article/act … -l-obesite

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Le probleme du pousseur de fonte en question, si tu relis l'historique du thread (je sais ça fait bizarre de s'apercevoir qu'on a un forum et même des message dedans) c'est qu'il est parti maigrichon pour prendre de la masse, donc pas perdre du gras en même temps comme toi ton pote.

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(85 réponses, dans Le comptoir)

Putain c'est marrant j'ai exactement le même pote sauf qu'il a pas de vélo d'appartement (et qu'il fréquente pas les amphis). Ca alors!

Il me semble qu'on lui a dit qu'il ne fallait pas trop en faire d'un coup, a base d'une séance tous les deux jours et laisser le muscle reposer entre. Ou un truc comme ça.

Meilleur. Topic. Jamais.

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(12 réponses, dans Jeux vidéo)

Ah oui ils avaient changé de nom (comme quoi c'est faisable troll)

Ben t'as qu'a faire une moodboard avec des images pêchées ici et la qui collent à ce que tu as en tête. Après si tu veux quelques artworks ça doit pouvoir se faire.

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(12 réponses, dans Jeux vidéo)

Gaffe que ça ressemble pas trop a Deadlock du coup. Tu fais des artworks?

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(12 réponses, dans Jeux vidéo)

t'as commencé a dessiner des trucs ou tu cherches des idées?

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(12 réponses, dans Jeux vidéo)

Le principe a du potentiel, et même si c'est du temporaire, visuellement ça m'évoque Zaxxon et sa suite spirituelle ViewPoint, donc c'est biengue.

Une suggestion, pour la tout de suite même pour un prototype, mets des couleurs sur les ennemis (et sur leurs tirs) pour la lisibilité. Pour le héros aussi d'ailleurs.

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(3 réponses, dans Informatique)

Mais avant c'est trop pas safe, le premier Ash__________________________________________________________________ venu aurait pu te hijacker ton beau site. C'aurait été simple comme cocher une case.

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(3 réponses, dans Informatique)

Ou alors, tu fais ton Joe la flemme, et tu file ton beau gif animé a Thesus qui se sera un plaaaaiiiisir de le mettre en ligne pour tes beaux yeux.

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(19 réponses, dans Le comptoir)

SupaPictave a écrit

Ca marche mieux que le Téléthon !

Et en plus l'argent revient vraiment dans les poches des handicapés!

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(19 réponses, dans Le comptoir)

Et accessoirement on a réparti :
50 sur Kenewbie / Grossesaveur
60 sur ouam / leorlandos
et 6 qui restent dans la cagnotte pour le renouvellement des noms de domaine (je completerai)

200

(19 réponses, dans Le comptoir)

Voila, on a terminé, le montant final est de 116 euros. Maintenant on part avec la caisse. Avec ce qu'il y a on devrait tenir 2 ou 3 jours comme des princes au camping municipal de Charleroi!